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  • 細數性愛間的那些誤區

    性生活原本應該是輕松愉快的,但由于一些錯誤性觀念流傳甚廣,影響了人們性愛時的樂趣,甚至造成心理負擔,導致性愛不和。以下是一些常見的性愛誤區,正確認識有助于獲得高質量性愛。 錯誤一:女性擔心自己被認為放蕩。傳統道德強調女性應該端莊,因此很多女性性愛過程中會壓抑自己的性興奮表現。其實,正確表達自己的性感受有助于性愛順利進行。 錯誤二:女性認為每次性愛都有高潮。很多人將追求高潮當成性愛的唯一目標。事實上...查看全文>>
  • 找回女人美妙性高潮的12步

    找回女人美妙性高潮的12步

    性高潮是一件神奇的事,它讓愛情的火花更加濃艷,夫妻的感情更加牢固。可是生活中總有些小細節阻礙著人們享受高潮帶來的樂趣。為此,美國女性雜志《婦女村》給出建議,幫你重拾高潮快感。 1.對自己說「我能行」 長時間無法獲得快感,也許有人覺得是自己的高潮開關失靈了。美國臨床性學專家艾米·庫伯博士認為,每個人都能夠獲得性高潮,首先要排除顧慮,相信自己和伴侶,對自己說「我能行」。 2.解決健康問題。 一些疾病...查看全文>>
  • 盤點那些有害的房事行為

    性生活是夫妻情感主要的組成部分,性技巧用的好會使夫妻感情越來越深,用的不好會造成矛盾。 酒後房事會完不成性生活 飲酒過量往往開始興奮,以後是抑制期,不能完全完成性生活,疲勞可減少性生活的樂趣,甚至不能進行性生活,勉強進行也會為以後的性生活帶來陰影。 不要連續房事 許多人都是在入睡前進行,這樣影響睡眠較輕。夜間進行雙方往往不能同步。會影響睡眠。一般不宜在次日清晨進行,性生活後雙方往往都需要休息,性生...查看全文>>
  • CENTOS愛神休憩夫妻甜蜜的愛

    CENTOS愛神休憩夫妻甜蜜的愛

    世界上最親密的男女關係莫過於夫妻。夫妻是由陌生的兩個人,經過漫長的愛情路途,加上生活中的磨合才走到一起的。如此親密無間的關係需要有真摯、濃烈的感情,還有和諧、滿足的性。 美國著名生理學家默里對人類的心理需要進行了歸納,夫妻如何達到心心相印,親密無間,就需要瞭解雙方各自的心理需求,才能達到和諧、美滿。從而得出夫妻和諧必須滿足雙方的六種心理需要。 第一種心理需要:尊重彼此 自尊心自幼即有。一...查看全文>>
  • 教你找回性愛激情

    教你找回性愛激情

    兩個人在一起時間久了,性愛也容易變得平淡。美國《女性健康》雜志刊文指出,沒有激情的性愛味同嚼蠟,重復性的步驟和動作不僅難以讓人達到高潮,還可能淡化夫妻感情,引起性冷淡。為了幫人們找回性愛激情,該雜志找來7位兩性專家,請他們每人給出一個方法,教人們重新獲得激情,享受性愛樂趣。 嘗試不同體位,不斷改進舒適度。男上女下、女下男上,你還在重復著這些死板的性愛體位嗎?快換個方式吧!你們可以利用枕頭、床頭變換...查看全文>>
  • 別讓壓力影響你的性慾

    壓力大不僅會影響身心健康,還會影響夫妻關系。美國《赫芬頓郵報》最新載文,刊出了美國性學專家洛根·萊弗科夫博士對“壓力破壞性愛”的全新解讀。 讓你發胖。與壓力有關的激素會直接影響人體的新陳代謝,進而導致體重驟增,體形變得很糟糕。形象變差,有可能讓你和伴侶都對性愛喪失興趣,性愛自然會減少。 降低性欲。壓力會導致體內激素皮質醇水準上升,如果該激素水準長期持續超高,就會抑制性激素的分泌。性激素越少,性欲越...查看全文>>
  • 冬季泡腳可以加點「料」

    泡腳是通過溫度和藥物,利用皮膚的御邪、分泌、吸收、滲透、排泄、感覺等多種功能,作用于局部皮膚、肌肉、關節,改善三者的代謝、強化其功能,并且通過皮膚對藥物的吸收,針對局部及全身的疾病進行治療。 1、生姜祛寒 生姜在中醫上屬于辛溫解表藥,有祛寒解表的作用,而且毒副作用較小。現代醫學認為生姜能夠刺激毛細血管,改善局部血液循環和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生姜泡腳。 需要注意的是,用生姜泡腳并不...查看全文>>
  • 這四種隔夜菜千萬不能吃

    最近,關于「隔夜菜致癌」的說法被炒得沸沸揚揚。那么,這種說法有無道理呢?大連營養學會常務理事告訴記者,久置確實會讓食物中的有毒成分增加。 「隔夜菜」并不單指放了一夜的菜,放置時間超過8—10個小時,就應該算隔夜了。而導致食物中有毒成分增加有兩個方面的原因,第一是因為食物中的化學物質產生了致癌物,如亞硝酸鹽,即使加熱也不能去除。另一個原因是在放置時受到了外來細菌的二次污染。以下幾種菜久置尤其有害。 ...查看全文>>
  • 三大蔬菜助男人防癌壯陽

    我們身體有什么樣的炎癥,有時候也可以通過食物來治療,食療的方法還可以保健身體,預防疾病。比如下面介紹的這三種蔬菜,對于男人來說就是既可以預防癌癥,又可以壯陽的圣品,男性朋友可以多吃些蔬菜。 多數男性對蔬菜水果這類「女性化」的食物嗤之以鼻,而更愿意稱自己為肉食動物。不過,據最新報告指出,只要每星期食用小量花椰菜,就有助預防前列腺癌。另外,還有一些常見的蔬菜也有壯陽之功效,甚至能防癌。 男人防癌壯陽的...查看全文>>
  • 詳解清蒸魚幾個保健功效

    魚肉相比豬肉、牛肉,少熱量、低脂肪,女性吃了不怕肥。秋冬季是體弱者進補的好時機,魚則是進補的好水產食品,不僅味道鮮美,而且營養價值極高。其蛋白質含量為豬肉的兩倍,且屬于優質蛋白,人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中脂肪含量雖低,但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。魚肉中的維生素D、鈣、磷,能有效地預防骨質疏松癥。 吃清蒸魚對心臟...查看全文>>